我們需要為自己創(chuàng)造自信，因?yàn)樵诮裉煊性S多人表現(xiàn)得很不自信。自信不自信，看看你的眼神步態(tài)肢體動(dòng)作便一目了然。 做到一喜二看三說(shuō)四行，就可為自己創(chuàng)造自信。 

一“喜”。要能喜歡自己，接納自己。不論胖瘦高矮美丑，都要在內(nèi)心真正喜歡你自己，學(xué)會(huì)自我欣賞。讓歡樂(lè)和笑聲與你相伴，為自己塑造一個(gè)積極健康的形象。  　　

二“看”。用欣賞的眼光看待他人，用坦然的態(tài)度處理事情。要練練你的眼功。與人家交往，敢于正視對(duì)方的眼睛。若實(shí)在畏怯，至少要盯著他的鼻梁。  　　

三“說(shuō)”。對(duì)自己說(shuō)：我真棒!對(duì)別人說(shuō)：我能行!對(duì)你要辦的事情說(shuō)：我能成!說(shuō)話聲音要大，吐字要清晰。大聲說(shuō)出自己的想法。  　　

四“行”。行走要抬頭挺胸，行路要高視闊步，行動(dòng)要果敢利索，行為要大方得體。一個(gè)人走路的姿勢(shì)和步態(tài)，最能表現(xiàn)他的自信力。要?jiǎng)?chuàng)造自信，走起路來(lái)眼睛不要東輪西晃，正視前方，邁步有力。  　　

有了自信，便可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

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